肌不可失！身體組成分析：解鎖你的健康！
現代社會中，了解自己的身體組成已成為維持健康生活的重要環節。無論是健身愛好者、渴望減重的人，還是關心骨骼健康的銀髮族，身體組成分析都能提供精準且全面的資訊。特別是利用雙能量X光吸收儀（DXA），可以讓我們更好地掌握自己的身體狀
年輕人：健身與身材管理
對於年輕人而言，了解體脂肪、肌肉量和骨質密度的變化，有助於更好地管理健身目標。透過身體組成分析，他們能夠調整訓練和飲食計劃，以達到更理想的身材。透過追蹤數據，他們能夠實現健康和體能的雙重進步。
身體組成分析
成年人：預防疾病與健康管理
對於成年人來說，身體組成分析是管理體重和健康的重要工具。通過追蹤體脂肪變化，他們可以調整生活方式，預防肥胖和相關疾病的風險，並維持良好的身體狀態。這不僅僅是體重的管理，更是全面的健康監控。
身體組成分析
銀髮族群：骨骼健康與體能維持
隨著年齡增長，骨質密度和肌肉量的流失加劇，而身體組成分析不僅能幫助銀髮族了解體重管理的重要性，還可以提供骨骼健康的關鍵信息，有助於預防骨質疏鬆症和骨折。透過定期檢查，他們能夠更好地維持體能，預防跌倒和相關併發症。
身體組成分析
肌少症：隱藏的健康風險
肌少症是指肌肉量減少並伴隨肌肉力量和協調性的下降。它會因年紀增長、營養不良或缺乏運動而加劇，甚至因急、慢性疾病而加速發生。肌少症容易引起體力衰弱、身體功能減退和抵抗力降低。身體組成分析能夠精確檢測肌肉量，及早發現肌少症的風險，並通過適當的營養攝取與運動來預防和治療。
DXA的優勢：精確且全面的檢測
雙能量X光吸收儀（DXA）是一種高精度的檢測工具，能夠同時測量骨密度、肌肉量和體脂肪率。DXA利用兩種不同能量的X光照射受檢部位，根據能量吸收的差異來測量骨密度和體組成。這種檢測方法的輻射暴露劑量僅為胸部X光的十分之一，非常安全。
DXA檢測能夠提供：
- 骨質密度測量：評估骨質疏鬆的風險，及早預防骨折。
- 肌肉量測量：幫助發現肌少症的風險，及早進行干預。
- 體脂肪分析：提供體脂肪的量和百分比，幫助管理體重和預防肥胖。
- 椎體骨折分析：幫助精準評估椎體壓迫性骨折，並數據化呈現嚴重程度
身體組成分析的重要性
身體組成分析對於不同年齡層的人都具有重要意義。透過使用DXA進行檢測，我們可以更好地了解自己的身體狀況，並採取相應的措施，達到更健康、更美好的生活。因此，讓我們一起關注身體組成分析，投入到健康生活的行動中吧！
預約身體組成分析，讓專業的檢測數據為您的健康保駕護航！
若有檢查需求可以向您的門診醫師諮詢，或至健康管理中心 (7728-4617、7728-4635)洽詢。
亞東紀念醫院影像醫學科也有提供骨質疏鬆相關的衛教與治療
影像醫學科彭嗣翔醫師門診諮詢 (每月雙周三上午)
